Salud emocional |
¿Porqué no puedo encontrar pareja? |
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 De acuerdo a los últimos datos del INEGI, las personas se casan o empiezan a vivir en pareja cada vez a mayor edad –actualmente el promedio es de 27 años en el hombre y 25 en la mujer- y esto se debe a que hoy tanto hombres como mujeres, tratan de alcanzar primero su desarrollo personal, profesional y económico. No obstante, hay muchos casos en los que, si bien están persiguiendo metas personales, también es cierto que les resulta difícil encontrar pareja o mantener una relación estable, viviendo esto con dolor, frustración y desesperación. |
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Las razones para esa dificultad son muy variadas, algunas tienen que ver con las concepciones actuales acerca de la vida y del amor, en donde se privilegia la satisfacción inmediata de las necesidades con el menor esfuerzo. Otras razones están más relacionadas con factores personales como inseguridad, pocas habilidades sociales, miedo al compromiso, una gran autoexigencia y altas expectativas acerca de una relación, además del concepto que actualmente se tiene de las relaciones de pareja como: “siempre hay infidelidad, es una carga, te quita libertad y es preferible estar solo”.
¿Qué hacer ante ello?, primero, es necesario aceptar y reconocer si se quiere una pareja por mera presión social o por convencimiento personal y después, identificar qué es lo que se busca -tratando de ser objetivos y dejando de lado los cuentos de princesas o las imágenes de revista- ¿qué se está dispuesto a dar? Asimismo, se debe hacer una reflexión sobre el estado emocional: si ha habido rupturas previas cómo está el proceso de duelo, si se están repitiendo patrones en la elección de la pareja, o si la búsqueda está encaminada sólo a calmar una sensación de soledad y vacío. Hay que valorar si se puede enfrentar sólo con el esfuerzo individual o si debería ser abordado a nivel terapéutico.
Porque amar es un riesgo que bien vale la pena vivirlo, el crecimiento personal que se tiene al tener pareja nada más lo puede dar y se necesita estar preparado para lo que resulte, pues esa búsqueda de la pareja ideal sólo rendirá frutos cuando la persona se sienta bien consigo misma.
Si consideras que tienes problemas en este sentido, te invitamos a que nos llames.
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Si tienes alguna duda respecto al tema, puedes comunicarte al Centro Nacional de Diagnóstico, donde uno de nuestros psicólogos te orientará al respecto. |
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Llámanos al 01800 911 6666 opción 9, o escríbenos tus dudas al
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