La primera recomendación corresponde a notificarles la verdad: (incluso si son pequeños) ellos tienen derecho a saber lo que ocurre: Cómo les afectará la separación, cuánto tiempo pasarán con cada uno, en dónde vivirán, que pasará con sus abuelos, las mascotas, sus juguetes, etc. Especificar esto ayudará a disminuir la confusión y el miedo. .Se debe explicar con palabras adecuadas a la edad de cada niño ya que no es lo mismo un niño de 1 año a uno de 10. En tu explicación puedes incluir que la separación no se da por su “culpa”, que el hecho de estar separados no significa que dejen de ser una familia.
La segunda corresponde al momento de la firma o de los acuerdos económicos; en esta etapa hay que tener presente que en una separación siempre existen 2 responsabilidades, cualquiera que sea la situación cada uno tiene el 50%. Es común que algunos padres mencionen que el otro tuvo la culpa o que intenten suspender la convivencia con el pretexto de obligar a la otra parte a brindar apoyo económico, pero esto puede afectar la autoestima de los niños.
Sobre la convivencia, el código civil establece que cuando el menor no viva con ambos padres, el que no viva con él tiene el deber y el derecho de convivir con los hijos para que no se pierdan los lazos afectivos. Es importante motivar al hijo para comunicarse con el padre con el que no habita, y no involucrar el tema del dinero en la relación.
Para que identifiques como estás enfrentando este proceso, responde a las siguientes preguntas.
- ¿Lloro en silencio para que mis hijos no vean que me duele el divorcio?
- ¿Desconozco si es importante enterar en la escuela lo que ocurre?
- ¿Mi pareja ya vive con alguien y no se cómo comunicarles esto a mis hijos?
- ¿Después del divorcio conocí a otra persona y quiero saber como manejar esta situación con mis hijos?
Si contestaste que si a por lo menos una de las preguntas, es probable que necesites conocer alternativas funcionales para saber cómo manejar la situación del divorcio con tus hijos, si te preocupa como crecerán sin su papá viviendo en casa, o no sabes cómo manejar el dolor, llámanos. En el CNDEE contamos con psicólogos que podrán asesorarte.
El divorcio en México presenta una tendencia en aumento, aunque no existen estadísticas concluyentes de las separaciones que no se llevan legalmente, tan solo en el 2006 se registraron 72 mil 396 divorcios legales, según el INEGI. Aunque común, la separación es un proceso difícil para todos; los padres además de su propio dolor, presentan preocupación por el manejo que tendrán con sus hijos, ya que existe la posibilidad de que los hijos vivan este proceso con confusión, temor, angustia, tristeza, enojo o culpa; lo cierto es que no hay nada mas difícil que vivir lejos de un ser querido. 
